カラダと健康

こんにちは、まあ子です。 まあ子 ドキドキのマウスピース生活、２日目！ ２日目はいよいよマウスピースを装着して、出勤です。 普段通りの生活が送れるでしょうか？ インビザライン２日目 朝 起床 アライナー（マウスピース）着けたまま一晩眠り、朝...

こんにちは、まあ子です。 前回の記事は〜通院編〜でした。 通院編では、想像以上にやることがたくさんあって、それだけで結構記事のボリュームが膨らんでしまいました。 今回の〜装着編〜は、マウスピースの矯正って実際のところどんな感じ？ というとこ...

こんにちは、まあ子です。 アラフォーにして歯列矯正を始めました。 まあ子 アラフォーだって歯は大事！ 私が選んだのは、マウスピース矯正。 これからアラフォーの歯列矯正の実態をお伝えしていきたいと思います。 今回は通院編。 インビザライン１日...

こんにちは、まあ子です。 私と同じアラフォー女子の方々。 歯列矯正に興味を持っている人も多いのではないでしょうか。 今でこそ矯正もよく見かけるし、目立ちにくい装置もメジャーになってきていますが、 私が子どものころは矯正やメガネは一種の個性の...

こんにちは、まあ子です。 実はちょうど１年ほど前にも似たような記事を書いていることが分かって、 まあ子 季節の変わり目？　涼しくなって冷えてきた？ と、感じたんですが・・・ このところ、指の関節が妙に痛むようになってきました。 手の中指らへ...

こんにちは、まあ子です。 まあ子 夏トレがその後どうなったか・・・？ 夏に三大目標「筋トレ・英語学習・おやつ抜き」を掲げていたんですが、 その後、経過報告も１日で力尽きていまして。 もう秋らしくなってきたところで、ふり返ってみたいと思います...