カラダと健康

こんにちは、まあ子です。まあ子４日目は何も困ることなく、順調、順調！と思っていたら、５日目に痛〜い出来事がありました。これでたぶん、マウスピース矯正にまつわる痛いことはほぼ経験したんじゃないかな（笑）インビザライン５日目マウスピースで挟んじ...

こんにちは、まあ子です。マウスピース生活３日目。少しずつマウスピースの扱いにも慣れてきましたが、まだまだ試行錯誤は続きます。では、３日目の記録いってみよう〜インビザライン３日目洗浄剤のタイミングを考える昨日の朝の体験から、朝起きてからマウス...

こんにちは、まあ子です。まあ子ドキドキのマウスピース生活、２日目！２日目はいよいよマウスピースを装着して、出勤です。普段通りの生活が送れるでしょうか？インビザライン２日目朝起床アライナー（マウスピース）着けたまま一晩眠り、朝を迎えました。疲...

こんにちは、まあ子です。前回の記事は〜通院編〜でした。通院編では、想像以上にやることがたくさんあって、それだけで結構記事のボリュームが膨らんでしまいました。今回の〜装着編〜は、マウスピースの矯正って実際のところどんな感じ？というところを報告...

こんにちは、まあ子です。アラフォーにして歯列矯正を始めました。まあ子アラフォーだって歯は大事！私が選んだのは、マウスピース矯正。これからアラフォーの歯列矯正の実態をお伝えしていきたいと思います。今回は通院編。インビザライン１日目　〜通院〜数...

こんにちは、まあ子です。私と同じアラフォー女子の方々。歯列矯正に興味を持っている人も多いのではないでしょうか。今でこそ矯正もよく見かけるし、目立ちにくい装置もメジャーになってきていますが、私が子どものころは矯正やメガネは一種の個性のようなも...

こんにちは、まあ子です。実はちょうど１年ほど前にも似たような記事を書いていることが分かって、まあ子季節の変わり目？　涼しくなって冷えてきた？と、感じたんですが・・・このところ、指の関節が妙に痛むようになってきました。手の中指らへんです。リウ...

こんにちは、まあ子です。まあ子夏トレがその後どうなったか・・・？夏に三大目標「筋トレ・英語学習・おやつ抜き」を掲げていたんですが、その後、経過報告も１日で力尽きていまして。もう秋らしくなってきたところで、ふり返ってみたいと思います。結果報告...