今月のふり返り目標
【今月のふり返り目標】2022年9月のふり返りと10月の目標
カラダ
カラダ 【メンタル】春は体調もメンタルも乱高下
こんにちは、まあ子です。気付いたら春休み終わって新学期になっていました。子どもたちが長期休みに入ると、全く身動き取れなくなります。まあ子無事乗り切ったってことで！４月も半ば。つらつらとこの一ヶ月のことを振り返ってみたいと思います。体調面の乱...
歯列矯正 【歯列矯正】インビザライン５０２日目
こんにちは、まあ子です。おひさしぶり・・・の連続になっています。まあ子月１でも更新できるようにしたい！泣歯列矯正もだんだん終わりが近づいてきました。あと数ヶ月で毎日のアライナー（マウスピース）は終わりになるはず！？インビザライン５０２日目１...
歯列矯正 【歯列矯正】インビザライン、後半戦
こんにちは、まあ子です。ついにマウスピース矯正の後半戦が始まりました。ようやく新しいアライナーを受け取って、また矯正がリスタートしました！後半は２４セット、半年間新しいアライナーは２４セットでした。最初のときは結婚式の引出物くらいの大きな紙...
歯列矯正 【歯列矯正】インビザライン１年、待機中
こんにちは、まあ子です。久しぶりの更新が続いています。（更新するたびに「久しぶり」と言っている。笑）インビザラインの前半戦が終わって、後半戦待ちの状態です。まあ子あと１年なのかな？ 半年？インビザライン？？？日目もう今が何日目なのか分からな...
歯列矯正 【歯列矯正】インビザライン２７５日目
こんにちは、まあ子です。とっても久しぶりの更新になりました。インビザラインのブログは前回が１８枚目のとき。なんと４０枚目に突入しましたー！まあ子だいぶ歯列が整ってきた〜これまでの経過をざっくりお伝えします！インビザライン２７５日目１ 前歯の...
カラダ 【更年期】婦人科に行ってきました〜結果編〜
こんにちは、まあ子です。ご無沙汰しております（笑）２月は怒涛のブログ更新をしておりましたが、ここに来て急に一週間の未更新となっていました。・・・超忙しい毎日を送っています。退職に向けてもう一ヶ月を切っちゃったし、引っ越しに向けて準備もしなき...
カラダ 【美容】アラフォーはお肌のお手入れと運動が大事
こんにちは、まあ子です。アラフォーになって明らかな老化現象が増えてきました。老化、という言葉すら使いたくないお年頃。まあ子悲しいけど現実…。そんな中、今話題のMEGUMIさんの本を知ってケアの大切さを知った私。MEGUMIさんの美容法ならず...
カラダ 【更年期】婦人科に行ってきました〜診察編〜
こんにちは、まあ子です。アラフォーになると体の変化や不調が出てくるものでして…まあ子思い切って、病院に行ってきたよ！久しぶりに産婦人科の門を叩きました。久しぶりすぎて診察券も紛失しておりました。（笑）果たして本当に更年期の症状なのか？ホルン...
カラダ 【更年期】肌の乾燥がひどすぎる
こんにちは、まあ子です。ずっと冬のせいだと思ってた…肌の乾燥。まあ子今なら分かる！更年期突入のサインだったんだー！調べると出てくる、出てくる。「更年期 乾燥肌」「更年期 皮膚 かゆみ」…！！確か１、２年前も頭皮の乾燥がひどかったんだけど、ス...
カラダ 【脱毛】５回目に行ってきました！
こんにちは、まあ子です。アラフォーで両ワキ脱毛やっています。前回の様子はこちら。→４回目の脱毛まあ子月１ペースでやっているよ！今回で５回目が終了しました。現在、どんな感じかご報告です！【脱毛】５回目に行ってきました！１ 前日処理１〜２日前に...