【更年期】肌の乾燥がひどすぎる

こんにちは、まあ子です。
ずっと冬のせいだと思ってた…肌の乾燥。

まあ子

今なら分かる！更年期突入のサインだったんだー！

調べると出てくる、出てくる。
「更年期　乾燥肌」「更年期　皮膚　かゆみ」…！！

確か１、２年前も頭皮の乾燥がひどかったんだけど、ストレスが原因だと思っていました。
もちろんストレスもあるだろうけど。

アラフォーを侮るなかれ。
着実に年を取っていってることが分かりました…

秋口から脚の乾燥が出てきました。
すねのあたり。

粉吹いてきたな〜と分かるころには、保湿クリームを買って毎日塗っていました。
が、全然効かない。

それでも塗らないよりはマシなはず、とお風呂後はすぐに塗るようにしていました。

それから１２月頃でしょうか…
乾燥がひどくなってきて、痒みもひどくなってきました。

あまり肌トラブルのない人生だった（と思う）のですが、かゆいってこんなにツラいんだ…と初めて身をもって実感しました。

そのうちにお風呂に入るとしみるほどに掻きむしってしまい、見た目も傷だらけに。

今年は今までで一番かゆみがひどかったと思います。

年明けくらいだったでしょうか。
ふと鏡で髪の毛の生え際を見たとき、ギョッとしました。

なんか…ブツブツがある…
何これ？

白髪を目立たなくするためにトリートメントをしていたので、それのせいかな？とか、ホクロみたいなものかな？とか思いつつそのままにしていました。

結局そのまま無くなることはなく。
気になってネットで調べてみたら「頭皮ニキビ」というものらしいと分かりました。

え〜！また皮膚トラブル…

さらには、鏡を見るたびに分け目がテカテカするように。
出かけ先の手洗いでも気になって、そっと触ってみると…なんとまあ脂っぽくなっていること。

どうやら体中のお肌の調子が悪いようです。

更年期の波が急に押し寄せてきた感じがするー！！

これは別の話。
前に大一番の仕事が終わったとき、緊張感からドキドキはしていたんですが、一緒に仕事に携わっていた同僚とやや興奮気味にやり切った嬉しさを分かち合い…

なんと家に帰ってからもドキドキが止まらず。
一瞬、動悸か！？と思いました。（笑）

動悸は動悸なんだろうけれども、このドキドキは更年期とは別物だと思いたい。

まとめ

この冬に続々と更年期らしき症状が出てきました。
これまで乾燥肌はストレスが原因だと思っていましたが、もしかしたらホルモンの乱れからきていたのかもしれません。

脚は乾燥肌、頭皮はオイリー肌。
見た目の変化は想像以上に気になるものだということに気づきました。
お肌のケアをして、上手に更年期と付き合っていきたいです。

以上、【更年期】肌の乾燥がひどすきる、でした〜
ではまた！