歯列矯正

【歯列矯正】インビザライン2日目

こんにちは、まあ子です。まあ子ドキドキのマウスピース生活、2日目!2日目はいよいよマウスピースを装着して、出勤です。普段通りの生活が送れるでしょうか?インビザライン2日目朝起床アライナー(マウスピース)着けたまま一晩眠り、朝を迎えました。疲...
歯列矯正

【歯列矯正】インビザライン1日目 〜装着編〜

こんにちは、まあ子です。前回の記事は〜通院編〜でした。通院編では、想像以上にやることがたくさんあって、それだけで結構記事のボリュームが膨らんでしまいました。今回の〜装着編〜は、マウスピースの矯正って実際のところどんな感じ?というところを報告...
歯列矯正

【歯列矯正】インビザライン1日目 〜通院〜

こんにちは、まあ子です。アラフォーにして歯列矯正を始めました。まあ子アラフォーだって歯は大事!私が選んだのは、マウスピース矯正。これからアラフォーの歯列矯正の実態をお伝えしていきたいと思います。今回は通院編。インビザライン1日目 〜通院〜数...
モラハラ離婚

【モラハラ】モラハラチェックリスト、いくつ当てはまる?

モラハラって何?夫婦や恋人との関係性をもう一度見つめ直してみませんか。私はモラハラチェックリストでチェックしてみると、過半数が当てはまっていました。モラハラから脱するために、相手と距離を取ることで自分の感情を取り戻しました。
歯列矯正

【歯列矯正】アラフォーから始める、インビザラインのマウスピース矯正

こんにちは、まあ子です。私と同じアラフォー女子の方々。歯列矯正に興味を持っている人も多いのではないでしょうか。今でこそ矯正もよく見かけるし、目立ちにくい装置もメジャーになってきていますが、私が子どものころは矯正やメガネは一種の個性のようなも...
カラダ

【カラダ】手指関節の痛み、また気になってきました

こんにちは、まあ子です。実はちょうど1年ほど前にも似たような記事を書いていることが分かって、まあ子季節の変わり目? 涼しくなって冷えてきた?と、感じたんですが・・・このところ、指の関節が妙に痛むようになってきました。手の中指らへんです。リウ...
今月のふり返り目標

【今月のふり返り】2023年9月

9月の月末は、お月見。ということもあって、お団子を買ってきてこどもたちと一緒に食べました(^^)月が大きくって濃いオレンジ(赤強め)で、とてもキレイでした〜まあ子それでは今月のふり返り、いってみよ〜う2023年9月英語学習→✕You Tub...
ポイ活・陸マイラー

【旅行】1泊2日でディズニーシー!②〜ホテル編〜

こんにちは、まあ子です。まあ子今回は続編。前編のディズニーシー編に続く、ホテル編です!夏休みの思い出に行ったディズニーシー。宿泊してのディズニーは初だったのですが、とにかくホテルが良くって。子連れディズニーする方はホテル泊はオススメです!!...
今月のふり返り目標

【今月のふり返り】2023年8月

こんにちは、まあ子です。すっかり涼しくなって秋らしくなってきたところで、ようやく8月のふり返りをしたいと思います(笑)8月末からこれまでの数週間、信じられないくらい忙しくって。日課になっていたYou Tubeすらほとんど見れていません。ジム...
カラダ

【夏限定】筋トレ・英語・おやつ抜き!の結果報告

こんにちは、まあ子です。まあ子夏トレがその後どうなったか・・・?夏に三大目標「筋トレ・英語学習・おやつ抜き」を掲げていたんですが、その後、経過報告も1日で力尽きていまして。もう秋らしくなってきたところで、ふり返ってみたいと思います。結果報告...