こんにちは、まあ子です。
インビザラインのアライナー（マウスピース）も１０枚目になりました。
痛みもなく順調に進んでいます！
一週間に１枚ずつ新しくアライナーを替えているので、ワイヤー矯正と比べるとスモールステップで歯列を動かしているようです。
ワイヤー矯正は月に１回、グイッと動かすらしい。
痛みがないので歯列の移動はほとんど実感がありませんが、口の中の違和感を感じることが増えてきました。
今回はその違和感を５つ紹介したいと思います。
インビザライン７０日目
歯列が動いてきている！と感じる瞬間５選
１ 歯によく詰まるようになる
食事のときはアライナーを外して食べるのですが、歯にはアタッチメントがついているため、そこに食べ物がからむ・・・
特に葉物野菜は挟まりやすいです。
口を開けると緑色があっちもこっちも、なんてよくあります。
食事が終わるとすぐにマスクして、歯磨きするまでは口の中を見せられません。
２ すき間が目立ってくる
歯列が徐々に動いてきたからか、歯と歯の間にすき間ができるようになってきました。
私の場合、歯列がギュッと狭く細長くなっている状態だったので、矯正で広げるように進めています。
そのこともあって歯間が広がっていくのを感じやすいのかもしれません。
今の段階では奥歯のすき間が気になります。
このすき間にも食べ物が挟まりやすいので、食事後は要チェックの箇所です。
３ 肉が噛み切れなくなる
歯列が動いてくると、噛み合わせが変わってきます。
少し前から噛みにくくなってきたな・・・と感じていたんですが、今はとっても噛みづらいです。
お医者さんからも「６枚目くらいから噛み合わせが気になるかも」と言われていたので、本当そのとおり。
特に肉。
噛み切れないまま飲み込んでいることもしばしばあります。
他のものも噛みにくいのですが、特に肉は口に入れた途端「あぁ肉だ〜！」と毎回思っています（笑）
４ 頬の内側を噛むことが増える
噛み合わせが悪くなっているので、用心していないと頬の内側を思い切り噛むことが増えてきました。
一度噛んでしまうとしばらく口の中が痛い・・・
少し前から噛みやすいなと思っていましたが、今は２〜３日に１回はあるくらい頬の内側を噛んでしまっています。
ほんと痛いので食事のときは噛むことに集中しないといけません。
５ 歯の着色が気になってくる
インビザラインを始めた頃、ちょうどかかりつけの歯科で定期検診を終えた後だったので、クリーニングで歯をピカピカにしてもらっていました。
それから約２ヶ月半。
自然と付いた着色汚れが段々気になってきました。
コーヒーをよく飲むようになったから余計かな。
普段より気になるのは、歯と歯についたアタッチメントの色の差です。
アタッチメントのほうが色が付きにくいのかもしれません。
アタッチメントは目立ちにくいように、歯の色に近いものだったはずなんですが・・・
色の違いが出てきました。
歯医者さんでまた歯のクリーニングをしてもらいたい！
まとめ
アライナー１０枚目にきて、気になってきたアレコレを５つにまとめてみました。
特に一番気になるのが噛み合わせ。
よく噛めないというのが若干ストレスです。
よく噛めないのは気になりますが、私にとって「痛みのない歯列矯正」というのが何より一番うれしいことなので、しばらく辛抱してステキな歯列になるのを待ちたいと思います。
以上、【歯列矯正】インビザライン７０日目、でした〜
ではまた！
