こんにちは、まあ子です。
インビザラインでの歯列矯正、８枚目に突入しました！！
順調に進んでおりますっ
歯列の変化をなんとなーく感じていますが、このほんの少しずつの移動のおかげで痛みもなく続けられています。
今回は、これまでの様子を簡単にお伝えしたいと思います。
インビザライン５０日目
○歯が噛み合わなくても大丈夫
マウスピースが進むにつれ、歯並びが少しずつ変わってきているのを感じます。
たとえば、フロスで歯と歯の間を掃除するときに、隙間が開いてきたことを感じるようになりました。
若干、すきっ歯感がある・・・
特に奥歯から順に歯列の並びを矯正していく計画だったので、奥歯の周辺がスカスカに。
驚くほど食べ物が詰まりやすいです。
そして、食事中にいちいち噛みづらくなりました。
お肉とかほんとに噛みにくい。
噛み合わせが変化しているのを実感します。
食べにくいけど、そのことにも慣れてきました。
最終的にがっちり噛めるのかな？
○マウスピースの取り外しが手でできた！
以前は手で取り外すのが難しくて、取り外し用の器具（アライナーリムーバー）を使っていました。
外出したときに、この器具を忘れた日には・・・
今日はもう何も食べれない・・・
ですが、今はもう自分の指で取り外すことができるようになりました。
上のアライナーのほうが取り外しやすく、下の方が取り外しに時間がかかります。
乾いたタオルがあると取りやすい。
歯列が動いてきたからなのか、自分の操作がうまくなってきたからなのかは分かりません。
とにかく手で取れるのは手軽です！
取るときに口にがっつり手を入れる感じが、見た目良くないと思われますが。（笑）
△２０時間以上の装着が難しい・・・
慣れてきて出てきたこの問題。
マウスピースを外したまま過ごす時間が長くなってきました。
これは良くない。
２０時間以上は装着するようにという約束でしたからね。
これもマウスピースの装着や取り外しに慣れてきたからこそ。
手軽にできるから、すぐに外しちゃうように。
おやつタイムも復活してしまいました〜
歯列矯正でダイエットできたのに、もう終了〜〜
今のところ、無事に１週間に１枚ずつアライナーを新しくできているので、順調に進んではいます。
今後も装着時間は気をつけたいところです。
△マウスピースが変形する
前の通院のときに、マウスピースの一部が変形していることを指摘されました。
確かにちょっと違和感はあったんですが、なんとそれ以来、毎回変形が見られています。
新しいアライナーになっても、いつも同じところが曲がっています。
通院時に先生がピンセットでちょいちょいっと直していたのを見たので、同じようにピンセットで直していますが・・・
つまんだ跡が付いているので、いいのかな〜？と少し心配です。
装着の際、マウスピースの端を巻き込むような感じで着けてしまうのが原因のようです。
気をつけて装着したいと思います。
まとめ
インビザラインの歯列矯正をはじめて５０日目になりました。
アライナーは８枚目。
手元に全部で４６枚渡されたので、８枚目はまだまだ序の口です。
先は長い〜
ですが。
もうすでに慣れ感が出てきて、大事な装着時間を下回ってしまうことが続いてしまっています。
まだまだ気を抜くのは早い・・・
装着時間には気をつけて、長〜く着けていられるようにしたいと思います。
以上、【歯列矯正】インビザライン５０日目、でした〜
ではまた！
