こんにちは、まあ子です。
コロナから２週間超が経ちました。
走れるくらい回復したよ！
気づけばだいぶ調子が良いです。
これで初コロナについてのご報告ブログは終了かな〜
走れるようになった（笑）
１ 咳と痰、その後
コロナの大体の症状はおさまっても、咳がやや出る状態は続いていたんですが。
なんと咳も出なくなりました。
数日前まではまだ少し咳が出ることがあるな〜
という感じもあったんですが、発症から１６日目にして一日に一度も咳き込まなかったです。
しつこい痰も段々薄れていく感じはありましたが、もう今はナシ。
思っていたよりも早く咳から解放されました！
長引く人は１ヶ月くらいは咳が続くとか、３ヶ月くらいは体調が悪かったとか…
ほんと色々聞いていたので、割と早い回復だったかもしれません。
そういえば…
コロナの治療薬を飲んだことを思い出しました。
忘れているくらいなので、スゴイ効いた〜っていう感じがなかった（汗）
もしかして治療薬のおかげもあるのかな？
やっぱり人によるのかな？
結局のところ、最後まで治療薬がどれくらい効果があったのかは不明です…
２ 子どもと追いかけっこ
これまで咳が地味に続いていたこともあって、子どもと遊ぶのは避けていました。
息苦しくなったらイヤだなと思って。
ですが、子どもに「帰り道に逃走中やろう！」と言われて、つい全速力で走ってしまいました。
もちろん私がハンターです。（笑）
下の子は確保。
上の子はギリギリで逃げ切られてしまった〜
三人して息が上がるくらい走ったのですが、家に着いて息苦しさはないことに気づきました。
体力の低下は感じましたけども。
走れるくらいなので、もう全快したといってもいいでしょう！
３ 亜鉛サプリは継続
毎朝、食後に亜鉛サプリを飲んでいます。
これはコロナの症状が快方に向かっても続けています。
もしかしたらサプリのおかげもあるのかも。
ミネラルって大事ですね〜
まとめ
コロナ発症から１６日目。
体調が回復したことを実感してきました。
仕事に復帰したけど、しんどいなあという時期が過ぎ、
ほぼ治ったけど、ちょっと咳が出るなあ〜というのが一週間くらいだったでしょうか。
ようやく咳もなくなり、以前のように元気になったと感じられるようになりました。
まあ、いろいろアラフォーなりの悩みはありますが…
健康第一で元気に過ごしたいと思います。
以上、【コロナ１６日目】走れるようになった（笑）、でした！
ではまた〜
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